如果每天以跑步或散步为健身方式的话,不知道什么时间段运动会比较好不到25岁真的还会再长吗?就是想知道,如果上身较胖的人,减肥容易我现在正处于减肥阶段但是今天晚上我由于太饿了,所以吃了一个水煮鸡蛋很奇怪的一个现象,希望能解答以下不吃晚餐减肥对身体有坏处吗?10点之前和2点之后晒太阳有什么功效站得多可以减大小腿吗?如何去掉手臂和小肚肚上烦人的肉?请问我这种情况是肌肉拉伤吗?应该如何治疗?